❤芽芽zoe❤

色斑形成的原因：
除了天生遺傳的因素以外，通常人的色斑都由於外界和自身代謝問題以及對肌膚細胞的刺激造成。

污濁的空氣、電腦輻射、強烈紫外線等惡劣環境的影響；睡眠不好，皮膚不注意保養或長時間不保養，不恰當使用化妝品都會使得皮膚受到刺激，自由基的活性增強。在攻擊和破壞細胞過程中，細胞大量死亡和代謝紊亂，細胞內雜質無法代謝，造成色素沉積。

而女性自身的身體因素也是成因之一。女性在排卵之後及月經來潮之前的大約兩星期，身體會分泌大量黃體眮。黃體眮的分泌與下令製造黑色素的荷爾蒙分泌同是來自腦下垂體，因此在黃體眮增多時，黑色素也會增加，比平日更容易長出黑斑。
當我們遭受到壓力時，自律神經會失調，血液循環也會惡化，肌膚的新陳代謝亦受到阻礙，黑色素無法有效排走，沉澱而行成色斑。長期的壓力及睡眠不足更會令皮脂分泌失控，暗瘡更肆虐，皮膚發炎後的色素沉澱也會導致色斑形成。再加上壓力會影響荷爾蒙的分泌，這也是助長色斑形成的其中一個原因。
不同膚質人的淡斑方法

1、 天生有色斑：
由於受某種遺傳因素的影響，色斑出現比較早而頑固。針對此種肌膚，平時需要重視提升皮膚的透明感，熬夜工作時要特別使用美白產品。

2、 油性肌膚真皮組織較厚，有硬化傾向，老化角質易沉積：
生成黑色素細胞的前一個階段是角質細胞。由於接近肌膚表面的角質細胞先於黑色素細胞受到外界刺激，在瞬間發出產生色斑的信號。所以要從最初的元兇開始抑制黑色素。角質化混亂也造成黑色素滯留狀態。因此對於油性肌膚來說，及時清除老化角質，就成了頭等重要的任務。

3、 乾性皮膚乾燥，血液循環不良，恢復系統紊亂：
此種肌膚淡化色斑的關鍵是給肌膚補充充足的水分，重建肌膚的健康系統。可採用具有超強滲透力的美白保濕產品，將角質層充分浸潤、軟化後輕鬆去除。再塗上美白滋潤的保濕水或精華素，將水分送到干涸肌膚的最底層。濕潤的角質既有利於美白成分吸收，也容易呈現明亮的顏色。能促進肌膚代謝，讓紊亂的肌膚重生。

4、 對於中性/敏感性肌膚：
由於表皮較薄，對於外界的刺激防護力較弱，尤其是紫外線的傷害。因此特別要做好防曬和抗衰老工作。 “曬斑”的出現不是偶然為之，而是與20歲之前皮膚吸收紫外線的量有很大關係。在20歲之前曬黑、曬傷，皮膚很快就會恢復白皙，但隨著年齡增長，皮膚防禦紫外線的能力變得越來越弱。每一次暴晒，即使皮膚表面沒有明顯變化或很快恢復原貌，在皮膚的底層，都會留下受傷印記，並可能在日後顯現為色斑。含有光解酶的產品能夠在表皮基底膜快速活動、抑制黑色素並預防肌膚受到傷害。皮膚自身衰老會導致色斑擴大。隨著年齡增長，皮膚彈性越來越差，真皮內彈性纖維逐漸衰弱，色斑部分也變得越來越脆弱，色斑會變深變濃。

防斑淡斑Tips：
1、 改正不良飲食習慣。避免攝入過多咖啡因、少吃肉類。
2、 盡量減少某些藥物：藥物會干擾黑色素代謝，促使黑色素形成、累積，造成色斑。
3、 保持身心舒坦、懂得處理壓力
4、 酸化細胞會破壞正常細胞的活動引起色斑。富含抗氧化力的精華素就顯得非常重要。 -sisle。對抗肌膚氧化，可在飲食上積極增加富含維生素的食物攝入量。為了幫助肌膚代謝，建議多食用富含維生素B的食品。
5、 塗抹防曬霜，使用遮陽傘、遮陽帽。
6、 每周定期去除角質。